Alba Raventós nace en Tarragona donde se diploma en Terapia Ocupacional por la Universidad Autónoma de Barcelona (2008 – 2011), realiza un Posgrado en Trabajo Corporal Integrativo en el Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña (INEFC) en 2013 y, a continuación, se forma en Estimulación Basal® (BMC®) (2013 – 2014). Posteriormente, se gradúa como Educadora Somática en Body Mind Centering® en Alemania en 2016.

Ese mismo año, junto con Uma Maraval y Marina Fernández de Haro, funda la asociación Ara En Moviment desde donde se organiza el primer festival internacional para las artes del movimiento (Barcelona New Year Dance Festival). En 2017 se presenta la primera edición del festival de verano (Barcelona Dance in Summer). Ambos eventos se llevan a cabo anualmente hasta la fecha.

​Desde los inicios de la asociación, junto con Uma Maraval y Adrià Sonet, facilita el programa formativo residencial, cofinanciado por Erasmus+, enfocado en prácticas somáticas, movimiento y danza para educadores que trabajan con grupos adultos y jóvenes- adolescentes. A día de hoy, se ha realizado en Cataluña y en diversos países de Europa (República Checa, Eslovenia, Eslovaquia, Estonia y Francia).

​Como integrante del Colectivo Deria Rectificadora, co-crea la pieza Topless America (2017), una perfomance de carácter poético-feminista, que se muestra en L’Estruch, Antic Teatre, Soma, Contemporanis de la Barceloneta, Asturias Contact Festival y MoveFest (Eslovaquia).

Desde muy joven, explora y estudia la voz en coros líricos y eventos como solista. En 2021 crea El Timo, pieza performance y pensamiento, híbrida reflexión sobre cultura, historia y cuerpo en la que combina canto, filosofía y movimiento.

En la actualidad sigue explorando la danza y el cuerpo en laboratorios de creación así como en intensivos de Contact Improvisación y danza contemporánea, mientras trabaja como docente de Body Mind Centering® ofreciendo intensivos y clases a nivel semanal.